2/3は節分の日！
豆まきで使う大豆には驚くほどたくさんの栄養が詰まっています！
今回は大豆の美容効果についてご紹介しています。
豆まきをするついでに大豆を食べて
綺麗になりましょう！
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ダイエットにお悩みの方に朗報！！
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こんにちは！
「ダイエット専門カウンセラー」のマイ吉です！
動画では主に健康情報や、正しい入浴方法など”無理な運動をせずに痩せられること”を紹介しています🛀
みなさんも一緒に身体の根本を痩せ体質に変えて、
健康な美ボディを手に入れましょう！
カウンセラーになったきっかけもお話ししておきます。
食べることが大好きなわたしは同時に、
ダイエット中毒でもありました。
学生時代はダンスをしてよく動いていた方なのですが、
その分深夜にご飯を食べたり、
お酒を飲んだりしていたので、一向に痩せず、、
気づけば過去最高体重に、、なんてこともありました。
そんな時、自分は冷えが原因で痩せづらいということに気づきました。
お風呂に注目したのはそれがきっかけです。
お風呂に入るのを日課にしたこと、
正しい入浴法を学んだこと、
暴飲暴食はやめて3食しっかり食べるようにした
だけで痩せ体質に近づきました。
また、昔から友達に悩み相談をされることが多く、
自分のことを一言で表すとまさに「悩み相談窓口」。
人の話を聞くことがわたしの強みでもあり、
いつしかカウンセラーを目指すようになりました。
ダイエット経験と自分の強みを活かし、
今はダイエット専門カウンセラーとして職についています。
普段は紹介制なのですが、
現在は新規のお客様を募集しています。
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